AURA HERBALS Creatine Monohydrate 5 g + Glicyne bustine (30 pcs)

Informazioni su Aura Herbals – Bustine di Creatina Monoidrata 5 g + Glicina (30 pz)

Le bustine Aura Herbals Creatina Monoidrata 5 g + Glicina offrono una dose giornaliera precisa e comoda di due derivati amminoacidici in un unico formato pratico da usare. Ogni bustina fornisce 5000 mg di creatina pura (da 5688 mg di creatina monoidrata) insieme a 3000 mg di glicina, rendendo l'uso semplice senza dover misurare cucchiaini o portare con sé barattoli ingombranti.

L'assunzione giornaliera di creatina può aumentare l'effetto dell'allenamento di resistenza sulla forza muscolare negli adulti di età superiore ai 55 anni. Questo effetto benefico si ottiene con un'assunzione giornaliera di 3 g di creatina in combinazione con un allenamento di resistenza che consenta incrementi progressivi del carico, svolto almeno tre volte a settimana per diverse settimane, con un'intensità di allenamento di almeno il 65–75% del carico massimo a una ripetizione.

La formula contiene solo due ingredienti — creatina monoidrata e glicina — senza riempitivi, aromi o additivi artificiali. Ogni confezione contiene 30 bustine singole porzionate, garantendo una scorta per un mese intero. Sciogliere semplicemente il contenuto di una bustina in 250 ml di acqua e mescolare bene prima di consumare.

Porzione consigliata: 1 bustina al giorno. Aprire una bustina. Versare l'intero contenuto in un bicchiere e aggiungere 250 ml di acqua. Mescolare bene e consumare. Non superare la dose giornaliera raccomandata.

Non utilizzare in bambini, donne in gravidanza o durante l'allattamento. Non utilizzare in caso di allergia a uno qualsiasi degli ingredienti dell'integratore. Un integratore alimentare non può essere utilizzato come sostituto di una dieta varia. Una dieta equilibrata e uno stile di vita sano sono importanti. L'assunzione giornaliera di creatina può aumentare l'effetto dell'allenamento di resistenza sulla forza muscolare negli adulti di età superiore ai 55 anni. L'effetto benefico si ottiene con un'assunzione giornaliera di 3 g di creatina in combinazione con un allenamento di resistenza che consenta incrementi progressivi del carico, svolto almeno tre volte a settimana per diverse settimane, con un'intensità di allenamento di almeno il 65–75% del carico massimo a una ripetizione.

Informazioni sugli Allergeni

Non utilizzare in caso di allergia a uno qualsiasi degli ingredienti dell'integratore.

Conservare in luogo asciutto e fresco, lontano dalla portata dei bambini piccoli. Temperatura 0–25°C. Proteggere dall'umidità.

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