AURA HERBALS Creatine Monohydrate 5 g + Glicyne sobres (30 pcs)

Sobre Aura Herbals – Sobres de Monohidrato de Creatina 5 g + Glicina (30 uds.)

Los sobres de Monohidrato de Creatina 5 g + Glicina de Aura Herbals ofrecen una dosis diaria precisa y práctica de dos derivados de aminoácidos en un único formato de fácil uso. Cada sobre proporciona 5000 mg de creatina pura (procedente de 5688 mg de monohidrato de creatina) junto con 3000 mg de glicina, lo que facilita su uso sin necesidad de medir con cucharas ni cargar con botes voluminosos.

La ingesta diaria de creatina puede aumentar el efecto del entrenamiento de fuerza en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años. Este efecto beneficioso se produce con una ingesta diaria de 3 g de creatina en combinación con un entrenamiento de fuerza que permita incrementos progresivos de la carga, realizado al menos tres veces por semana durante varias semanas, con una intensidad de entrenamiento de al menos el 65–75% de la carga máxima de una repetición.

La fórmula contiene solo dos ingredientes —monohidrato de creatina y glicina— sin rellenos, aromas ni aditivos artificiales. Cada caja contiene 30 sobres individualmente porcionados, que proporcionan el suministro para un mes completo. Simplemente disuelve el contenido de un sobre en 250 ml de agua y mezcla bien antes de consumir.

Ración recomendada: 1 sobre al día. Abrir un sobre. Vierte todo el contenido en un vaso y añade 250 ml de agua. Mezclar bien y consumir. No exceder la dosis diaria recomendada.

No usar en niños, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. No usar en caso de alergia a alguno de los ingredientes del suplemento. Un complemento alimenticio no puede utilizarse como sustituto de una dieta variada. Una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable son importantes. La ingesta diaria de creatina puede aumentar el efecto del entrenamiento de fuerza en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años. El efecto beneficioso se produce con una ingesta diaria de 3 g de creatina en combinación con un entrenamiento de fuerza que permita incrementos progresivos de la carga, realizado al menos tres veces por semana durante varias semanas, con una intensidad de entrenamiento de al menos el 65–75% de la carga máxima de una repetición.

Información sobre Alérgenos

No usar en caso de alergia a alguno de los ingredientes del suplemento.

Conservar en un lugar seco y fresco, fuera del alcance de los niños pequeños. Temperatura 0–25°C. Proteger de la humedad.

• Vegano
• Vegetariano