AURA HERBALS Creatine Monohydrate (30 pcs)

AURA HERBALS Créatine Monohydrate est fourni en sachets individuels, 30 sachets par boîte, chaque sachet contenant 3,41 g pour un contenu net total de 102,3 g. Chaque sachet apporte 3410 mg de créatine monohydrate, dont 3000 mg de créatine.

La liste des ingrédients ne contient que de la créatine monohydrate. L'étiquette indique que le produit ne contient pas de gluten, de soja, de sucre, de lactose, d'allergènes, d'alcool, d'édulcorants ou d'arômes.

• Vegan
• Végétarien
• Sans gluten
• Sans lactose

La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée.

Adultes : 1 sachet par jour. Ouvrir un sachet. Verser tout le contenu dans un verre et ajouter 250 ml d'eau. Mélangez bien et consommez.

Ne pas utiliser chez les enfants, les femmes enceintes et pendant l'allaitement. Ne pas utiliser en cas d'allergie à l'un des ingrédients du complément. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Un complément alimentaire ne peut pas se substituer à une alimentation variée. Un apport quotidien de créatine peut augmenter l'effet de l'entraînement en résistance sur la force musculaire chez les adultes de plus de 55 ans. L'effet bénéfique s'obtient avec un apport quotidien de 3 g de créatine associé à un entraînement en résistance effectué au moins trois fois par semaine pendant plusieurs semaines, avec une intensité d'entraînement d'au moins 65 à 75 % de la charge maximale unique.

Allergènes

Ne contient pas : gluten, soja, sucre, lactose, allergènes, alcool, édulcorants ou arômes.

Conserver dans un endroit sec et à l'abri de la lumière, entre 15 et 25°C, hors de portée des jeunes enfants.